老人，请把握生活主动权

人到老年，家庭和事业的重担都不复在肩了。没有负累感的生活，也容易使人丧失生存目标和生活信念。在这种情况下老人应该把握生活的主动权。

要想把握晚年生活的主动权，就必须驱除两种不良的老年心理：

首先是闲散心理。有些老年人觉得自己风风雨雨奔波劳累了几十年，现在退休了，终于可以歇一口气了，于是全身心地松散下来，生活无目标，昏昏庸庸得过且过。生活无规律，打麻将通宵达旦，一根鱼竿从日出钓到日落；高兴就一日三餐，不如意便茶饭不思——过分地随心所欲，成了一个不折不扣的“老闲人”。结果稳定的内环境打乱了，精神萎靡，体弱多病，更加速了衰老的进程。

其次是依赖心理。一些老年人认为自己已经被事业抛弃了，活着也仅仅是“苟延残喘”，无生存价值感，把生活的主动权全部交给了子女，时时处处都听从子女的“调遣”，生活完全处于被动状态。如此晚年生活，质量也就可想而知了。

老年人应该树立正确的养老意识，把握老年生活的主动权，积极乐观地对待生活，寻找机会继续发挥自己的潜力，继续实现自我价值，像一只航船，虽已退役不复载货，但仍航行在江河湖海上。 （劳林）